Horário Humanas de atendimento
Segunda à quinta 6h às 22:30h
Sexta e véspera de feriado 6h às 22h
Sábados 9h às 14h
Domingos e feriados 9h às 12h
Horários
GRADE DE HORÁRIOS
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6h30 | Strong | Bike | Jump | Bike | Step | |
| 7h | Pilates | Hiit | Pilates | Strong | ||
| 7h15 | Abdômen | |||||
| 7h30 | Alongamento | Pilates | Alongamento | Pilates | Abdômen | |
| 7h45 | Alongamento | |||||
| 8h | Ritmos | Funcional | ||||
| 8h30 | Fit Dance | |||||
| 9h | Super Idade | Muay-Thai Yoga | Super Idade | Muay-Thai Yoga | Super Idade | |
| 9h30 | Step | Sertanejo Bike | Zumba | Sertanejo Bike | Step Latino | Funcional |
| 10h | Jump | Pilates | Pilates | Bike | ||
| 10h15 | Funcional | Strong | ||||
| 10h30 | Along. Clássico | Abdômen | Along. Clássico | Pilates Muay-Thai |
||
| 10h45 | Abdômen | Alongamento | Abdômen | |||
| 11h | Ritmos | |||||
| 14h30 | Strong | Funcional Ritmos | Zumba | Funcional Fit Dance | Step | |
| 15h | Bike Muay-Thai | Bike Muay-Thai | Hiit | |||
| 15h15 | Abdômen | Abdômen | ||||
| 15h30 | Along. Clássico | Pilates Sertanejo | Abdômen | Pilates Sertanejo | Along. Clássico | |
| 15h45 | Alongamento | |||||
| 18h15 | ||||||
| 18h30 | Step | Jump | Bike | Step | Glúteo | |
| 18h45 | ||||||
| 19h | Strong Fit Dance Ballet Infantil | Karatê Infantil Glúteo Zumba | Strong Ritmos Ballet Infantil | Karatê Infantil Jump Zumba | Pilates Super Ritmos | |
| 19h30 | Hard Core | Hard Core | Circuito | |||
| 20h | Muay-Thai Bike | Muay-Thai Circuito | Muay-Thai Step | Muay-Thai Lambaeróbica Local | Jump Boxe | |
| 20h30 | Pilates Fit Dance | Yoga Bike Sertanejo | Pilates | Yoga Bike | Sertanejo | |
| 21h | Alongamento Jiu Jitsu | Karatê | Alongamento Jiu Jitsu | Karatê |