Horários de atendimento
Segunda à quinta 6h às 22:30h
Sexta e véspera de feriado 6h às 22h
Sábados 9h às 14h
Domingos e feriados 9h às 12h
Horários
GRADE DE HORÁRIOS
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6h30 | Strong | Bike | Jump | Bike | Step | |
| 7h | Pilates 60' Boxe | Hiit | Pilates 60' Boxe | Strong | ||
| 7h15 | Abdômen | Corrida | ||||
| 7h30 | Pilates | Pilates | ||||
| 7h45 | Alongamento | Alongamento | ||||
| 8h | Ritmos | |||||
| 9h | Super Idade | Muay-Thai Yoga | Super Idade | Muay-Thai Yoga | Super Idade | |
| 9h30 | Step/Jump | Sertanejo Bike | Zumba | Sertanejo Bike | Step Latino | Funcional |
| 10h | Pilates | Pilates | Funcional | Bike | ||
| 10h15 | Hiit | Hiit | Strong | |||
| 10h30 | Abdômen | Along. Clássico | Abdômen | Along. Clássico Fit Dance | Pilates Muay-Thai |
|
| 10h45 | Alongamento | Alongamento | ||||
| 11h | Ritmos | |||||
| 13h30 | Zumba | |||||
| 14h30 | Step / Jump | Funcional Ritmos | Zumba | Funcional Fit Dance | Step Latino | |
| 15h | Hiit | Bike Muay-Thai | Bike Muay-Thai | |||
| 15h15 | Abdômen | Strong | Abdômen | |||
| 15h30 | Along. Clássico | Pilates Sertanejo | Pilates Sertanejo | Along. Clássico | ||
| 16h | MMA | MMA | MMA | |||
| 18h15 | Bike | Bike | ||||
| 18h30 | Step | Jump | Glúteo | |||
| 18h45 | Abdomen | Strong | Abdomen | |||
| 19h | Local Zumba | Karatê Infantil Jump Zumba | GAP Ritmos | Karatê Infantil Jump Zumba | Pilates Super Ritmos | |
| 19h30 | Bike | Step | Circuito | Step | Bike | |
| 20h | Jump | Muay-Thai Pilates | Step | Muay-Thai Lambaeróbica Pilates | Jump Boxe | |
| 20h30 | GAP Fit Dance | Yoga Bike Sertanejo | Bike | Yoga Bike 45' | ||
| 21h | Abdomen Jiu Jitsu | Karatê | Abdomen Jiu Jitsu | Karatê | ||
| 21h15 | Alongamento | Alongamento |