Horários de atendimento
Segunda à quinta 6h às 22:30h
Sexta e véspera de feriado 6h às 22h
Sábados 9h às 14h
Domingos e feriados 9h às 12h
Segunda à quinta 6h às 22:30h
Sexta e véspera de feriado 6h às 22h
Sábados 9h às 14h
Domingos e feriados 9h às 12h
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
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6h30 | Strong | Bike | Jump | Bike | Step | |
7h | Pilates 60' Boxe | Hiit | Pilates 60' Boxe | Strong | ||
7h15 | Abdômen | Corrida | ||||
7h30 | Pilates | Pilates | ||||
7h45 | Alongamento | Alongamento | ||||
8h | Ritmos | |||||
9h | Super Idade | Muay-Thai Yoga | Super Idade | Muay-Thai Yoga | Super Idade | |
9h30 | Step/Jump | Sertanejo Bike | Zumba | Sertanejo Bike | Step Latino | Funcional |
10h | Pilates | Pilates | Funcional | Bike | ||
10h15 | Hiit | Hiit | Strong | |||
10h30 | Abdômen | Along. Clássico | Abdômen | Along. Clássico Fit Dance | Pilates Muay-Thai |
|
10h45 | Alongamento | Alongamento | ||||
11h | Fit Dance | |||||
13h30 | Zumba | |||||
14h30 | Step / Jump | Funcional Ritmos | Zumba | Funcional Fit Dance | Step Latino | |
15h | Hiit | Bike Muay-Thai | Bike Muay-Thai | |||
15h15 | Abdômen | Strong | Abdômen | |||
15h30 | Along. Clássico | Pilates Sertanejo | Pilates Sertanejo | Along. Clássico | ||
16h | MMA | MMA | MMA | |||
18h15 | Bike | Bike | ||||
18h30 | Step | Jump | Glúteo | |||
18h45 | Abdomen | Abdomen | ||||
19h | Local Street Dance | Karatê Infantil Jump Fit Dance | GAP Ritmos | Karatê Infantil Jump Fit Dance | Pilates Super Ritmos | |
19h30 | Bike | Step | Circuito | Step | Bike | |
20h | Jump | Muay-Thai Pilates | Step | Muay-Thai Lambaeróbica Pilates | Jump Boxe | |
20h30 | GAP Fit Dance | Yoga Bike Sertanejo | Bike | Yoga Bike 45' | ||
21h | Abdomen Jiu Jitsu | Karatê | Abdomen Jiu Jitsu | Karatê | ||
21h15 | Alongamento | Alongamento |