Dúvidas? Entre em contato!

Step

O Step é a modalidade perfeita para quem quer emagrecer, tonificar o corpo e se divertir ao mesmo tempo! As aulas envolvem movimentos coreografados sobre uma plataforma, combinando resistência e coordenação.

BENEFÍCIOS

Alta queima de calorias

Melhora da coordenação motora

Fortalecimento muscular de pernas e glúteos

Aulas dinâmicas e motivadoras

Confira o ritmo contagiante das nossas aulas de Step!